ブログ4日目 Chat GPTに怒られた。

こんにちは、としちゃんです。

最近毎日残業が続き、仕事に嫌気がさしてきています。もっと気楽に仕事をこなせたらいいのですが、自分の性格上それが難しいと感じています。

そこで、Chat GPTに「仕事を上手にサボる方法はないか」と聞いてみた！
そしたら😓

正当な理由がない場合に仕事をサボることは、適切ではありません。また、仕事の責任を果たすことが大切であり、サボって仕事を怠ることは、仕事に対する信頼や印象を悪くする可能性があります。

一方で、仕事の負担が非常に大きい場合や、健康上の問題がある場合などは、上司や人事部門と相談し、休暇を取ることが適切です。このような場合は、正当な理由があり、仕事のパフォーマンスを向上させるために必要なことです。

とはいえ、仕事をサボることは、できる限り避けることが大切です。仕事に対して責任を持ち、必要な時間をかけて仕事を遂行することが大切です。

なんと、ブログを始めて4日目にお説教を受けてしまいました😱

正論なので反論する言葉がありませんでした。まだまだ未熟でした。

なので改心し明日は早起きして会社に行き、仕事に集中したいと思います！

しかしこのままでは、納得がいかないので、もう一度言い方を変えて、

「会社で上手に休憩するにはどうしたらいいか」聞いてみた！

労働法により、労働者には定期的な休憩を取る権利があります。休憩を上手に取ることは、健康や生産性を維持するために非常に重要です。以下は、会社で上手に休憩を取るための具体的な方法です。

■スケジュールに組み込む

仕事を始める前に、予め休憩時間をスケジュールに組み込むことが大切です。休憩時間をスケジュールに組み込むことで、忙しいスケジュールの中でも休憩時間を取ることができます。

■定期的に休憩をとる

長時間連続して仕事をすると疲れがたまり、集中力や生産性が低下します。定期的に休憩をとることで、身体や脳をリフレッシュし、疲れを軽減することができます。短時間でも良いので、30分ごとや1時間ごとに休憩を取るように心がけましょう。

■休憩中は離れる

休憩中には、デスクや仕事場から離れることが大切です。デスクで仕事をしたり、スマートフォンを見たりすることは避け、適度な運動やストレッチ、散歩などをしてリラックスするようにしましょう。

■健康的な食事をとる

休憩中に健康的な食事をとることも大切です。栄養バランスの良い食事を摂ることで、体力や集中力を維持することができます。

■社員と話す

休憩中に同僚や上司と話をすることで、ストレスを解消することができます。会社での人間関係を構築するためにも、コミュニケーションをとることは大切です。

以上のように、会社で上手に休憩を取るためには、定期的に休憩をとること、デスクや仕事場から離れること、健康的な食事をとること、社員と話すことなどが重要です。

今度はちゃんとした回答がありました😁

人もAIにも聞き方って大事ですね。こんなにも回答が違うとは。